在这个竞争激烈的时代，身边总会遇到工作不顺心就情绪暴躁的人，他们往往不能接受批评和否定，仿佛全世界的人都在跟自己作对，要是被骂几句就会立马产生辞职不干了的想法，甚至他们还会把原因归结于老板没有识人之明，也会觉得有人从中作梗，从来不会去分析自己的原因。有时候不是伯乐没有识到千里马，而是千里马有着一颗太脆弱太容易碎的心。

回头想想，领导的批评其实是在真心实意的帮助员工成长，须知不经历风雨怎能看见彩虹，只有经过千锤百炼，方能成长、坚强。但是很多人熬不过痛苦的过程，所以他永远无法看到别人的成功。通常我们看到的是别人光鲜的一面，但是不知道在别人光鲜的背后，是经过了多少的努力和不懈的奋斗。

在我们被批评的时候，应该怎么做呢？我认为，首先要调整自己的心态，把自己的对抗心里，努力变成虚心接受，多听多学习，保持平静的心，才能对事物作出正确的判断；其次，可以在适当的时机提出自己的疑问，因为有些批评是因为沟通不善导致的，把问题问清楚，理解到对方真正的想法和希望达到的目标，而不是觉得对方在针对你，因为每个人站的角度不一样，思维的方式也不一样，多换位思考，或许心情和思路都会得到提升；最后，只要对方提出的批评是正确的，有益的，就不要犹豫，落实到行动中去，而不是只听不做，因为那样毫无意义。

当你能真正控制自己的情绪，对自己的情绪负责的时候，你就会成为一个真正成熟的职场人。